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熬夜看世界杯 女球迷要严防妇科病趁虚而入

本文已为 位患者解决了问题 来源:沈阳新时代医院 编辑:网络部 [在线咨询][在线预约]

2014巴西世界杯比赛正在紧张的进行中,烤串、啤酒、大排档让球迷们彻夜狂欢着。针对这种情况,专家特别提示女球迷:在享受视觉盛宴的同时,千万不要忽视自己的身体健康。因为女性生理结构特殊,与男性有着巨大差别,劳累、熬夜、饮食不规律、大量饮酒、睡眠不足等情况会造成身体免疫力下降,导致妇科疾病的发生。

下面就来看看免疫力下降时,哪些妇科疾病会趁虚而入吧!

 

案例1、“宫寒”导致小腹疼痛下坠,腰部酸痛

小吴今年26岁,是一名狂热的女球迷,国内、国际比赛场场不落,今年的世界杯更是如此。每天凌晨看球,靠啤酒、咖啡提神,连续几天睡眠不足让她在白天瞌睡连连,身体也发出了抗议:小腹疼痛,腰酸背痛。

专家解析:聚会看球,狂欢助兴怎么能少了啤酒冷饮,偶尔熬不住了再来点咖啡提神。中医讲,“宫寒”是引起妇科病的元凶,女性子宫是特别容易受凉的,贪食冷饮会引起子宫收缩,血流不畅造成淤血,从而引发盆腔炎、子宫内膜异味症等妇科病。夏季容易出现的妇科病的症状就是下腹胀痛,所以喜欢冷饮的女球迷们要特别控制一下。

 

案例2、菌群失调,外阴持续瘙痒导致阴道炎

小赵今年21岁,还是在校学生,为了看世界杯,她天天和几个好友溜出学校在网吧、大排档看球。连续看了一周比赛,烤串、啤酒、零食不断,最后,小赵的身体吃不消了,外阴瘙痒得厉害,坐立难安。

专家解析:啤酒、烤串、饮料、零食,这都是看球必备的,90分钟的紧张对战,中场休息也总要有些打发时间的。女球迷过度摄入甜食会诱发妇科病,出现外阴瘙痒的妇科病症状。这是由于糖分会影响身体对维生素和矿物质的吸收代谢,血糖浓度短时间内的突然升高,会引起阴道菌群失衡,进而导致阴道炎的发生。世界杯期间,对甜食有偏好的女球迷要特别留心下这一妇科病的症状,适度控制甜品的摄入量。

 

案例3、内分泌失调导致月经紊乱、出血不规则

刘女士今年32岁,已经是一个5岁男孩的妈妈。照顾儿子睡下之后,刘女士就和老公一起看世界杯比赛。连续一周看比赛,让刘女士的月经推迟了一个多礼拜不说,脸上还长了很多痘痘,又疼又痒,这让刘女士郁闷极了。

专家解析:月经是女性妇科问题最直接的表现,这一妇科病的症状具有很多的不可预知性,因为它是多种妇科病的发病表现。影响月经的因素中最重要的就是内分泌,长时间高强度的熬夜,会引起内分泌紊乱,造成月经不调,而月经不调可导致多种妇科病。今年世界杯比赛直播都是在午夜和凌晨时分进行,熬夜看球必不可少,在世界杯期间,请女球迷重视。

 

专家支招:世界杯期间如何预防妇科病

1、减少熬夜时间,尽量看球赛转播

此届世界杯对中国球迷来说并不是所有的比赛都在凌晨时段,女性球迷们可以选择看凌晨以前的直播球赛,而凌晨以行的球赛尽量看转播,减少熬夜时间,避免生物钟太过紊乱,毕竟身体健康是最重要的。

2、常换坐姿,比赛间隙多起身运动、喝水

女性球迷在观看比赛的过程中不要久坐不动,需经常更换坐姿,甚至可以站立一段时间。在中场休息时间可起身喝水、补充食物、及时洗澡、上厕所,这样就可以看比赛和身体保健两不误。

3、多吃防辐射、富含维生素C的食物

长时间对着电视、电脑屏幕,大量辐射会伤害女性皮肤,女性球迷应多喝绿茶、多吃橙子、西瓜、苹果等富含维生素C的食物和抗电脑辐射的猕猴桃、葡萄、胡萝卜、黑木耳等食物。

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任福梅(北京医科大学硕士 妇产科 主任医师)

从事妇产科专业30余年,曾工作于北京医大第一附属医院、中国医大二院。对子宫肌瘤擅长应用太空导航凝固及腹腔镜微创技术保全子宫。对宫颈糜烂、宫颈癌前病变及宫颈癌等病预防及微创治疗,对外阴白斑、功血、多囊卵巢综合症...[详情]

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杨素亚(计划生育科主任)

毕业于大连医科大学,在三级甲等医院从事妇产科临床工作30余年。对不孕不育、生殖系统感染、宫外孕等女性生殖系统常见病症有独到的治疗手段,精通各类妇产科手术。尤其在产前诊断、妊娠期各种疾病诊治、流产后调理、育龄妇女避孕节育...[详情]

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