少女发育时期束胸会导致乳房发育不良

在观看电影《绝世好Bra》时，小薇感慨万千。她和片中的女主角一样，同样纠结于自己的A罩杯。倘若时间可以重来，她在少女时期一定不会再因为害羞于胸部的凸起而选择用大宽松紧带狠勒胸部，一定顺其自然生长，她相信遗传于良好的基因，她会和妈妈一样拥有完美的胸部。只是，现在她太恨自己当年的无知傻气了！ 

到底有没有其他办法来弥补当年的错误呢？这算不算乳房发育不良呢？带着些许希望，小薇来到了沈阳新时代妇产医院见到了乳腺科专家孙宝桢。检查的结果是月经和卵巢功能都正常，只是当年的束胸影响了曲线美。

沈阳新时代妇产医院乳腺科主任孙宝桢介绍说，女孩子进入青春期后,乳房表现平坦,乳头小,乳晕范围小,颜色浅, 或两侧乳房发育不对称,或乳头内陷等现象,称为乳房发育不良。你在发育期束胸使乳房的血液循环不充分，压迫乳房，束胸行为尤其对青春期发育阶段的少女影响更大，会直接影响乳房发育。在这里说说几种补救方法，亡羊补牢贵在坚持。

一、避免过度节食，要保持均衡饮食，并养成活动的好习惯。在生理期前后还要特殊注重多摄取蛋白质及补充胶质食物。

二、在沐浴时也要奇妙利用水的力量来做按摩，让胸形愈加完善。沐浴时也可采用精油按摩法。具体操作方法为倒适量调好的按摩油在手上，用指腹匀称涂抹在胸部。从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置；从乳房中央位置顺时针打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置；在乳房附近，以画小圆方法做螺旋按摩，每个动作反复10次左右。

三、内衣的选择上，以选择合身舒适为主，面料最好是棉线的。

四、慎用激素类药物，食用不当会造成内分泌紊乱，这就增加了乳腺疾病发生癌变的危险。所以，激素类药物要在医生的指导下服用。

五、有条件的话，在家可以通过做拉力器运动来扩胸。挑选一个力量不那么强的拉力器，坐在固定的椅子上，双手渐渐拉开，向身体两侧做开拓拉伸，渐渐抑制拉力器，再还原，如此反复10次。每天坚持，定会有双乳挺秀、乳沟挤压的感觉。

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