莫让痛经打扰你过新年的兴致

春节来临，很多女性都要称这个长假好好的放松休息一下，但是有痛经毛病的，又正好生理期赶在过年的时候的女性都很烦恼，不想让痛经打扰你过年的兴致，就看看沈阳新时代妇产医院的妇科专家给您的小办法。

专家介绍女性解决痛经的最快方法：

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1、热敷：在骨盆上下放置敷垫或热水瓶，一次数分钟，将加速血液循环，缓和痛经。

2、经常运动：特别在月经来潮前夕，走路或从事其他适度的运动，将使在月经期间较舒服。

3、保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并且松弛肌肉，特别是痉挛及充血的骨盆部位，可多喝热的药草茶或热柠檬汁。

4、泡矿物澡：在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。

5、服用止痛药：阿司匹林、元胡止痛丸及扑热息痛可缓解经痛。当经痛开始时，用牛奶送服其中随便一种的(1粒)，既不伤胃，也会防止经痛。

友情提示：痛经分为原发性和继发性两类，继发性一般的由于疾病所导致。虽然上述方式能有效缓解痛经，但治标不治本，到医院寻找病源，及早治疗才是关键。

沈阳新时代妇产医院 “女人的问题来女人自己的医院”，医院一直秉成 “一人一医一诊室”的医疗就诊模式，充分尊重了患者的隐私和意愿，更显示出服务的人性化与专业化。网络预约免专家挂号费立即获得360健康代金卷点击这里>>>网络预约立省360元

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