女性私处呵护秘籍
女性阴部是女人的秘密地带,需要精心的呵护,但是有很多女人不之如何呵护错误的做法引来一堆的妇科病,那么我们平时要怎样呵护私处呢?听沈阳新时代妇产医院的妇科专家传授女性私处呵护秘籍。
下面沈阳新时代妇产医院的妇科专家对健康女性,没有阴部不适的女性提出几点建议。
1.用凉或温白开水清洗外阴,2~3天一次。不可每天都冲洗阴道。每次清洗时最好是流水,就是洗过的水不能重复用,可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水。清洗顺序是从前向后,就是先大小阴唇,再阴道口,再肛门。有条件每天洗澡一次者,随洗澡时清洗一下外阴即可,不必另洗。
2.有性生活者,每次性生活之前,最好双双清洗外生殖器。此外要固定性伴侣,当对方有外生殖器炎症时,暂不要与之同房,或用好避孕套。
3.经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾。平时最好不要垫护垫,勤换内裤即可。
4.内衣内裤要选择棉质的,要单洗,阳光照晒。脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序,不要把内衣内裤放在脚头。
5.平时生活中,被褥要经常晾晒,室内要通风。
6.加强体育锻炼,增强身体素质。
最后总结一下:按照科学的护理方法,阴道是不可以天天冲洗的。如果有条件可以天天用流水,也可以是温水冲一下外阴,但要记着用流水冲洗外阴部,而不是阴道。
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