在无痛人流后红糖要跟上补给吗？

一说到无痛人流，许多人的印象基本是快速、无痛等的溢美之辞。正由于此，现代人流的现象越来越多，人流虽然解除了女性的隐患，却也不是一时半刻就能立即痊愈的。那么，意外怀孕的女性朋友应在手术后应该如何进补呢？无痛人流后能吃红糖吗？

无痛人流后能吃红糖吗？

当女性在刚刚做完人流手术后身体会非常的虚弱，人流后必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。这样可以让身体恢复的快一些，人流后的饮食调养要分两个阶段：

第一个阶段，恶露不干净时不可大补。人流后头几天还在流血时，千万不要用当归、阿胶等过多进补，这样会导致出血量加大，子宫恢复延迟。此时应通过猪肝、鱼、鸡、牛奶、大豆制品、猪血、鸭血及新鲜果蔬等食物来补充蛋白质与铁。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后1个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克左右，每日量约80至100克。

第二个阶段，出血停止后需进补，补气、补血很重要。流产对身体有一定的损伤，出血停止后适当的进行补养是有必要的。而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。医生介绍排血干净后进步先要保证优质蛋白质的补给。

有些人人流后会出现不适或后遗症，这主要分为气血不足型和血淤气滞型，食疗要因人而异。补气血可多吃红枣、阿胶、熟地、糯米、花生及猪血等；血淤型的则可吃些活血化淤止血的食材，如当归、益母草、桃仁等，也可搭配大枣和红糖，这样效果会好。

无痛人流后千万要记得复查

不少女性在做完无痛人流后稍微休息一会就可以回家了，但是医生会建议患者在术后一定要注意休养生息，并且术后一周或者一个月要到医院来复查，一旦发现什么不适可以及时挽救，避免因为一些生活上的小疏忽造成健康大危机。 

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