乱点餐可能影响无痛人流效果？

做完无痛人流后，你管理自己的饮食了吗？对于很多女性来说，无痛人流术后的调养十分关键。一旦调养不好的话很可能就会给自己的健康带来潜在的伤害，所以沈阳新时代妇产医院医生希望女性朋友做了无痛人流手术后一定要做好饮食上的管理。

无痛人流后饮食原则你知道吗？

沈阳新时代妇产医院医生介绍，无痛人流后吃什么是有讲究的，食品对于身体的恢复帮助很大，因此女性在人流后对饮食也要注意，了解什么东西该吃什么东西不该吃很重要。由于女性术后，体质弱，容易受其他妇科疾病的侵扰，所以无痛人流术后的饮食应该公道分配各种事物以补充蛋白质，维生素，碳水化合物等身体所需的营养物质。

1、蛋白质是动物身体中各种抗体的重要组成部分，如蛋白质不足，则会降低生物机体的反抗力。在无痛人流的后半个月之内，应该注意要摄入的蛋白质大约为每公斤体重配1.5克至2克，逐日量约为100克至150克。而鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类等都是富含蛋白质的食品，建议女性朋友可多补充。

2、经过无痛人流手术，女性的身体会比较虚弱，从而易导致经常出汗。因此也要注意补充水分，在补充水分时，须要注意的原则是少量多次，由于这样能减少水分的蒸发量；在排汗过程中，排出的水溶性维生素较多，特别是维C、维B1和维B2。所以应多吃新奇的蔬菜和水果来进行补充，这样也有利于防止便秘。

3、在正常饮食的基础上，适当得限止脂肪。无痛人流术后一周内脂肪的摄入量应该在逐日80克左右。另外还要注意忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食品。

沈阳新时代无痛人流优点在哪？

新时代妇产医院采取的是“一人一医一诊室”式的私密问诊方式，以及个性化档案的管理，更贴心的保护了您的隐私。术后专业的心理指导，完全避免“人流综合征”的发生。在新时代妇产医院妇科，人流手术都是由经验丰富的高级麻醉师进行麻醉，由计划生育专业医师实施手术。

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看了以上的内容，你应该能意识到无痛人流之后的调养期非常关键了吧？女性朋友一定要重视起来，尤其在饮食上一定要有所限制，烟酒更是不能沾。无痛人流术后保养得宜，绝对会让你身体快速恢复到好的状态，最后希望每一个女性都能尽早康复。

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