哪种避孕方法最靠谱？

避孕方法五花八门，生活中常用的大致可以分为器械避孕法（安全套、宫内节育器等）、药物避孕法（口服避孕药）、自然避孕法（安全期法）等。在此我们比较一下那种避孕方法最可靠.

 最不靠谱的避孕方法
 安全期法
优点是安全无副作用。理论上这是一种好方法，但是目前还没有简单可靠的手段能精确得出排卵日期，也就不能保证这种方法万无一失，事实上这种避孕方法失败率到达20%。尤其是对于本身月经周期不规律的女性来说，这个方法太冒险了。
 体外射精法
自然节育法的一种，历史悠久，但是不易控制，操作需要很强的自制力，加之高潮前就有少量精液流出，这种方法还是不保险。

 靠谱的避孕方法
 安全套
 大部分人选择安全套作为避孕方法，无非贪图其方便购买以及容易使用，但保险套并不保险，使用安全套避孕的失败率是2-15%。避孕供销却容易受到使用时的人为因素的影响，如穿戴不不当，中土脱下过被撕裂等，都会影响避孕的效果。另外部分人可能会对橡胶制品产生过敏，导致不适，也有人认为使用避孕套会影响快感。不过避孕套却具有预防感染性病和传染病的功效。所以建议可以伴随其他的避孕方法一起使用。 
 宫内节育器（放环）
 宫内节育器是一种放置在子宫腔内的避孕装置，节育环对全身干扰较少，作用于局部，取出后不影响生育，具有安全、有效、可逆、简便、经济等优点，是最常用的节育用具之一。缺点是可能导致月经异常、宫内炎症，节育环可能移位、脱落。

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短效口服避孕药
人们对短小口服避孕药有着很大误解，认为其副作用大。事实上避孕药有两种：短效口服避孕药和紧急避孕药（72小时内）。副作用较大的是紧急避孕药，性行为后72小时内使用，降低怀孕几率，会造成恶心、月经紊乱等问题。但这里要推荐的短效口服避孕药副作用小，还有调经、缓解经痛的作用，有研究显示短效口服避孕药可以减少卵巢癌及子宫内膜癌的发病率。缺点是需每日服用，漏服即失去保护作用。

 了解了各种避孕方法，应根据自身情况选择适合自己的避孕方法，事前准备好过事后慌张。

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