培养性福 十件生活小事别落下(图文)

人们对生活质量的要求越来越高，自然也不会落下对性福的要求，不管是处女膜的修复还是阴道紧缩术的盛行，无疑是表明了现代人对性生活的要求是由内而外的，即包括心理和生理两方面。医学的研究还在继续，人们明白了想要性福不是简简单单的在性生活中努力就足够，还需要许多其他的功课不能不做，下面就让我们来看看能够培养性福的几种生活小事吧！    <<<妇科疾病在线咨询

1、不定期的约会

只有你们两个人，没有朋友和同学，在约定好的时间去看一场电影电影或，或去餐厅共进美味佳肴，或做两人都喜欢做的事。也可以一起步行到某处，边走边交谈，享受快乐的旅途有锻炼身体。

2、不要总是按部就班

安排好固定的时间固然重要，但真正会享受性爱乐趣的伴侣都知道不应该过于机械，所以不要总是按部就班，意外的惊喜会使性生活充满更多的激情。

3、不要让孩子妨碍性趣

研究发现，孩子小的时候是夫妇性生活处于最低潮的时候，对于有些女性来说，与孩子亲热取代了她们与丈夫亲热的欲望，但这样做是不对的。

4、允许有时平淡

做爱频繁难免会有缺少激情的时候，甚至有时候会没有性高潮。但这都没有关系，重要的是身体的亲密接触。

5、共同讨论

共同讨论性感受的夫妇比那些对此缄口不言的夫妇更能体会到性爱的乐趣。保持良好性爱生活的基础在于互相关心和体贴，一些虽然细小的琐事却可以使对方感到你的理解和关怀。

6、帮对方做一件哪怕是很细小的事

例如在丈夫刮胡子以前，妻子去把镜子上的水蒸气擦掉，在妻子或丈夫起床之前几分钟，另一方先起来煮咖啡、热牛奶，或者换好花瓶里的水，这是一种爱的表达，会让双方在性爱中优乐心理上的良好基础。

7、共用某种东西或食物

这样会在心里让人有“两个人在一起”的潜在作用，例如，打开一瓶啤酒，两人共享，而不是各开一瓶，或者是买一份报，两人传阅，而不是各买一份，另外，还可以相互换穿睡衣等不会被人发现的离奇事情。

8、适当的拥抱

无论什么情况，回家一进门就互相拥抱，使家庭充满爱的气氛，让对方知道你是多么的想念他和关心他，也许在中国人看来很难，特别是孩子已经长大的中国家庭，很多中年夫妇可能会很不好意思，不过希望适当的坚持，会有意外的收获的。

9、让对方“对”而不是指责

家庭不是法庭，正常情况下也不会有人希望自己的家庭中冲忙了辩论的气息，所以不要事事指责对方，都是对方的不是，有时要放他(她)一马，不要对对方的决定总是评头品足，这也不对，那也不好。

10、每月可以做一次不在常规范围内的事情

比如，带你的伴侣去看你体操锻炼的场所，带你的伴侣去看你的节目彩排，带你的伴侣去看看你工作的场所等。假如你们已经习惯在厨房聊天，在床上做爱，那么可以变换一下，倒过来，试一试在厨房做爱，在床上聊天。

（实习编辑：王琳琳）

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