孕期女性如何防辐射？

随着我们生活环境发生的改变，周围的电磁辐射量也随之增多，例如各种家用电器、随身携带的手机、办公场所的电脑、打印机等都会产生大量的电磁辐射。联合国人类环境大会将电磁辐射列入必须控制的主要污染物之一。如果孕妇长期处于电磁波磁场中，不仅会给身体的各项器官造成影响，严重者还会导致儿童智力残缺。孕期女性防辐射则成为了一项重要的工作。那么，孕期女性如何防辐射？

沈阳新时代妇产医院的专家称，胎儿呆在母体中时候，外面有母亲的子宫和皮肤阻挡，所以一般来说，当胎儿发育成型后，只要孕妇不是长时间处于辐射环境，或者短时间受到高强度的辐射照射，辐射对胎儿的影响不会太大。

但是，在胎儿只有两到三周的时候，只是一个几个细胞的胚胎而已，任何一个细胞的损坏或死亡都有可能造成胎儿的死亡或畸形.在怀孕的前两个月，胎儿都极易受到辐射的影响。即使胎儿出生时并未发现异常，但是他在未来得癌症的可能性比别人更大。

孕期女性如何防辐射？

减少带辐射物品的使用时间及频率

各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。如电视、电脑等电器需要较长时间使用时，应注意每一小时离开一次，以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响。当电器暂停使用时，最好不让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。

食用可以防辐射的食物

多食用胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力绿茶大家都知道，不仅有抗癌的效果，可以清除体内的自由基，还可以有抗辐射的功效哦；每天喝一些绿茶会对身体非常有益。

穿孕妇专用防辐射服

防辐射服是使用静电屏蔽原理，在人体周围形成一个电磁屏蔽环境。防辐射服主要是由布料加入金属纤维形成金属纤维网状，经过加工做成可穿着的衣服。这种材质的衣服有很强的屏蔽电磁辐射的作用，不但保护人体免受电磁辐射的伤害，同时还不影响衣服的质感。防辐射服饰技术经过了原先的不透气的图层材质，到纤维材质，再到纳米融入纤维材质，防辐射服成为了怀孕中的人士防辐射，使用最频繁的工具。

专家称，不仅孕妇要防辐射，普通人同样需要防辐射。电磁辐射是造成儿童白血病的原因之一，并能诱发人体癌细胞增殖，影响人的生殖系统，影响人的心血管系统，且对人们的视觉系统有不良影响。

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