什么是月子病？月子病有哪些症状？

月子病一般是由于在分娩后内分泌发生变化，全身肌肉，肌腱的弹性和力量下降，关节囊和关节附近的韧带张力减弱，使关节变得松弛。在这种情况下，如果产妇过早过多地从事家务劳动或过多地抱小孩，会加重关节、肌腱和韧带的负担，容易使手腕、手指关节等部位发生劳损性疼痛。

月子病主要是因为在坐月子期间没有调养好身体，主要反映在腰部和肢体各个关节部，在睡眠不足或者用眼过度的情况下还会出现眼睛疼痛等症状。

肢体各部位关节酸楚疼痛，麻木，会有种抬不起来的感觉，畏寒畏风，天气变化的时候关节活动不灵便或疼痛加重，严重的话会感觉关节肿胀，延误治疗会出现关节变形，肌肉萎缩等严重后果。

还有诸如眼睛迎风流泪，干涩，头疼，偏头痛，腰部和后背疼痛，上下肢，臀部和脚跟部疼痛，等等，有时会出现一个，也可能几个，在坐月子时候注意保养，这些症状是可以避免的。

在整合了很多月子病人的病因后，沈阳新时代妇产医院的专家们总结出以下的注意事项

1、孕妇产后一月内禁止过性生活，否则可能伤及性命。为保险起见，百日后才可。

2、保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。

3、孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。

4、孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物;除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。

5、孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子；出汗后一定要在室内等凉干后再出门；不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天)。

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