彩超、首次胎动:20周孕中期的产前检查
每一天每一天,看着自己的肚子日渐变大,相信准妈妈们的幸福感一定油然而生。但是沈阳新时代妇产医院专家提醒,到了怀孕中期肚子开始变大,腰酸背痛、四肢不舒服等情况虽会陆续发生,不过却可说是怀孕期间最舒服的阶段。那么,怀孕20周的女性应做好哪些检查呢?
第三次产检:详细超音波检查
产科超声检查有哪几种?沈阳新时代妇产医院专家介绍,我国为规范产前超声检查,根据检查目的和内容的不同,将产前超声检查分为:常规产前超声检查,系统胎儿超声检查,胎儿超声心动图检查,针对性超声检查针对包块胎儿颜面部、四肢等的检查。
妊娠17~20周,核对孕龄,排除胎儿畸形。孕妇在这段时间内会出现自觉胎动。孕18~20周临床上木质听筒应清楚地在孕妇腹壁上听到胎动音,但有的胎儿畸形,胎心音仍是正常的,此时医生会建议你行B超检查,因为20周左右,羊水相地较多,胎儿大小比较适中,在宫内有较多的活动空间,此时B超有较好的对比度,并能清晰地看到胎儿的各个器官、可以对胎儿进行头面部到肢体的检查,如发现畸形或异常,还有时间进一步行羊水穿刺等检查,或者及时终止妊娠。
准妈妈在孕期20周做超声波检查,主要是看胎儿外观发育上是否有较大问题。医师会仔细量胎儿的头围、腹围、看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。准妈妈在16周时,已可看出胎儿性别,但在20周时,准确率更高。至于最令准妈妈期待的首次胎动,第1胎约在18~20周出现;第2胎则在16~18周会感觉到。此外,准妈妈在20周以后,会出现假性宫缩,大部分会在30分钟内缓解,但随着孕期周数的增加,出现的频率也会愈来愈高。
17~20周孕妇的生活检视
孕妇饮食以均衡为主,孕期体重避免增加太多或不足,在产检时,医师会根据情况给予适当的建议。此阶段害喜大致消失,食欲会变得比较好,也是容量变胖的时候,所以在饮食上要有所节制。大部分的孕妇容易有脚部抽筋的现象,所以孕期钙质、铁质的补充必须充足。但是在补充之前,要跟妇产专科医师讨论,以把握最恰当的服用时机。
孕妇若有蛀牙及其他口腔疾病,必须事先跟牙科医师告知怀孕的事实。必须时常注意口腔的清洁,尤其怀孕前期孕吐容易产生胃酸,最好能常常漱口或多刷牙,以保持口腔卫生及牙齿健康。此外,为了让妊娠过程顺利一些,可以开始每天做一些简易体操。