恢复阴道弹性的正确方法：阴道紧缩术

医疗界已经注意到越来越多的女性担忧自己的阴道是否松弛。沈阳新时代专家表示，以往关于阴道松弛的问题多见于产后的妇女，但是在过去5年里，年轻女孩也开始就阴道松弛而前往医院就诊。很多二十岁的小姑娘阴道的松弛水平超过了她们这个年纪应有的程度，导致这种现象的主要原因是过于频繁的性生活。

阴道松弛怎么恢复？

专家称，要恢复阴道弹性并非想象中那么简单。阴道松驰时，由于阴道宽松，使得同房时“紧握”能力下降，接触也就难以达到充分、满意，同房快感下降甚至消失。

那么，已经出现阴道松驰的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢？“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力。

当适当的锻炼也无法弥补这个遗憾，甚至有阴道壁膨出的女性，就应该及早到医院做“阴道缩紧术”了。

阴道缩紧术其实是生殖器整形中很小的手术，操作简单，局麻下即能完成，也不需要住院，术后性生活质量会有明显改善。患者只需要在非月经期去医院进行相关的术前检查，尤其是妇科检查，在月经过后的7-10天内做手术，一个月后就可以恢复正常。

恢复阴道弹性的正确方法：阴道紧缩术

沈阳新时代医院“韩式阴道紧缩术”能够增加阴道内粘膜皱褶，使夫妻生活时可以增加阴道内的摩擦力，增强快感。手术能够很好的保护阴道感受功能，手术不仅能保护好感受区粘膜，更重要的是能保护好感受区的末梢神经。

“韩式阴道紧缩术”结合了韩国整形美容固有的优势特点，将韩国整形技术融入到妇产科手术中，突破了传统阴道紧缩术的技术缺陷，增多和加深阴道粘膜皱褶，并保护阴道感受和分泌功能，恢复收缩功能。手术后，达到阴道紧缩的效果。

阴道紧缩术前注意事项

手术前无需做特别准备，时间选择最好在月经干净后至月经前10天进行，手术时间不长，创伤比较小，但有阴道炎或外阴感染需治疗后再行手术。一般在医院门诊手术室既可进行，应用局部麻醉，没有明显痛苦，手术结束后，无需住院，可自行回居住地休息，必要时也可住院观察几天。手术后要避免剧烈活动，还需要按医生要求应用药物预防感染，术后一月内禁止性生活。

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