贪吃冷饮易存在子宫肌瘤隐患

你还在认为子宫肌瘤是上了年纪的中年女性才会患上的疾病吗？那你就大错特错了，随着人们生活方式的改变，许多不良的习惯在我们身边悄然发芽。比如现在的年轻女性无论春夏秋冬都喜欢喝冷饮，本来已经很凉的饮料非要再加点冰块喝着才过瘾。殊不知，长久以往为健康埋下了隐患，小心患上子宫肌瘤。

贪吃冷饮与患子宫肌瘤有哪些关系？

1、冷饮下肚，血液马上就会淤积在肠道和盆腔里。胃肠血管韧性大还可以适应，子宫是个相对封闭的环境，易致痛经、月经紊乱，子宫还会缩小、变硬，易形成多囊卵巢和卵巢囊肿、子宫肌瘤等妇科肿瘤。

2、如果女性在月经期间吃冷饮过多，就会使身体受寒，导致盆腔内的血管收缩，常见长了就会使内分泌发生紊乱，免疫力随之下降，容易引发妇科疾病。

日常生活中保持良好的饮食习惯

实际上吃冷饮只可以暂时降低一点温度，却没有解渴作用。在月经来潮的日子里，饮食宜清淡温和，不可过度食生冷和辛辣食物。要多喝开水，多吃水果、蔬菜，保持排泄通畅，特别提醒广大女性朋友经期一定注意防寒保暖，即使夏季也应如此。另外，以下食物不利于子宫肌瘤的预防，同样需要有所禁忌：

1、雌激素类食物要少吃

子宫肌瘤虽确切病因尚未明了，但普遍认为可能与体内雌激素水平过高，长期受雌激素刺激有关。因此平时生活中要注意不能吃含雌激素类的食物。

2、海鲜类食物不要多吃

子宫肌瘤积极治疗的同时也要注意一些饮食禁忌。海鲜美味可口，营养也高，但属于发性食物。子宫肌瘤患者不能吃虾、蟹等海鲜发物。

3、其他不利子宫肌瘤患者的食物

羊肉、狗肉、茄子、芥菜、鳗鱼、咸鱼、黑鱼、青占鱼、毛笋、桂圆、红枣、阿胶浆、蜂王浆、橘子及辣椒、生葱、生蒜、白酒凝血性和含激素成分的食品及热性刺激性食物也尽量少吃或不要吃。

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