月经不调的误会到底有哪些?
出现月经不调的情况,女性应该注意些什么?生活当中有很多习惯会给自身的月经带来干扰,所以需要女性注意这种情况的存在,尤其是在月经期间不要吃辛辣的食物,加上也要少吃巧克力。那么月经不调的误会到底有哪些?下面咱们就看看妇科医生是怎么说的。
女性对月经不调有误区吗?
●月经会受到遗传,其实月经在某种程度上是会受到遗传因素影响的,因为母亲月经来的比较早,女儿的月经也会较早。不过除了遗传带来的那些倾向以外,营养状况,地理气候,各种外部因素都会共同影响初潮的时间。
●巧克力和甜食能改善痛经,经常听到这样的说话,痛经时可以使用适量的巧克力和甜食,其实不然,生理期大量摄入甜食,不但无法起到消除生理期症状的作用,反而容易造成血糖不稳定,加重生理期不适症状。
●生理期不固定属于不正常生理周期,稳定有规律就算正常,而比较理想的生理周期是平均每二十八天来次,不过这个周期也不是全固定的,有些女性会提前七天或是延迟七天,在这个阶段内都属于正常的生理期,女性不必过分担心。
●婚后可缓解痛经,这是很多未婚女性的错误认识,以为只要结婚之后,痛经就会自行消失,而事实上痛经是月经不调的表现,与是否结婚没有很大的相关性,怀孕生子倒是可以缓解痛经,因为怀孕撑大了子宫,收缩也就不再那么厉害,子宫内膜也比较容易脱落,就不会那么痛了。
预防月经不调得定期做个妇科查体
像宫颈上出现病变这样的情况,子宫内膜也会随之出现病变,进而引起月经不调。所以排查器质性病变很重要,只要治好妇科器官病变,月经不调就会自动消失了。加上还要检查内分泌和激素水平,这样可以针对不同女性的不同症状因病施治。
此外女性朋友要引起警惕的是,平时应该了解相关的妇科知识,且要注意身体变化的情况,合理的进行饮食并进行锻炼,女性朋友不要盲目吃有些刺激性的食物,保持心态上的平和,对身体恢复都是有帮助的,平时也要注意多休息下。