排卵期出血该怎么办？

排卵期出血该怎么办? 原本每个月一次的月经，现在似乎变成每半个月一次了，经期刚刚结束就又来了，很多女性朋友对此抱怨不止。沈阳新时代妇产医院的专家表示，由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急骤下降明显，不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜表层局部溃破、脱落，从而导致排卵期出血出现。那么排卵期出血该怎么办呢？

女性一旦出现排卵期出血的情况，可以尝试以下的方法进行治疗缓解：

1、保持心情舒畅，避免过度紧张。平素加强体育锻炼，增强体质。

2、出血期间应避免过度劳累，多休息；要保持局部清洁，防止感染；腹痛重时可予腹部热敷；同时保持情绪稳定。

3、排卵期前后（一般在两次月经之间，基础体温上升之时），应禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免使出血增多和时间延长。 
     
4、了解和掌握月经生理知识和卫生知识，注意月经期保健及经期卫生及产后保健。

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排卵期出血该怎么办？有没有一些食补的方法呢？在此给大家作如下推荐：

1、芹菜金针汤 干芹菜30克，金针菜15克。加水适量，煎汤服用。有清热凉血的功用。

2、芹菜藕片汤 鲜芹菜、鲜藕片各120克，生油15克，精盐少许。将芹菜、藕洗净，芹菜切成丝，藕切片。将锅置旺火上，下生油烧熟，放入芹菜藕片，调入精盐适量， 炒5分钟，加水适量煮熟，调味精后食用。可清热、凉血。

3、山药枸杞粥 山药、枸杞各20克，大米60克。洗净，熬粥食用。有滋阴、止血之功用。

4、生地粥 生地30克，粳米60克。将生地洗净切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升，将米洗净加水适量煮粥，倒入药汁再煮10分钟后服用。有滋肾、凉血、止血之功用。

排卵期出血一般无明显阳性体征，经诊断性刮宫，基础体温测定（基础体温呈双相，在低、高温转变时发生出血），腹腔镜检查等都可确诊。沈阳新时代妇产医院的专家表示，排卵期出血症状较轻无需治疗，只需要在日常生活中注意即可，如出血量多或影响生育者则需要引起重视，及时到医院检查，以免延误病情。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况可以点击在线咨询，也可以加专家QQ。