准妈妈进入冬季小指南

进入冬季，外面天寒地冻，对于正在孕育新生命的准妈妈们来说会有很多不便，沈阳新时代妇产医院的妇科专家关爱孕期准妈妈，给准妈妈们一个进入冬季的孕期小指南。下面准妈妈们一起来看看吧！

1、冬季特别要注意保暖御寒，以防感冒。还有尽量不要到到传染病(如感冒)人家中串门，多种病毒感染可导致胎儿畸形。感冒后应谨慎用药。

2、孕妇应有一个良好的居室环境，房间清洁、通风，温度最好在20—22℃。

3、健康的孕妇可以照常工作合劳动，但要避免剧烈运动和重体力劳动。

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4、要勤洗澡勤换衣内衣，一般孕妇每次洗澡时间不要超过15分钟，提倡淋浴，水温不宜过高，过高的水温会杀伤胎儿的脑细胞。

5、孕妇自己不要吸烟，同时也要避免在烟雾弥漫的环境中生活，因为这将影响胎儿的发育，发生流产、畸形等。

6、孕妇应保持良好的心境，丈夫尤其要会关心体贴妻子，避免情绪激动，心情不愉快会对胎儿的大脑发育产生不良影响。

7、不要近距离、长时间观看电视，孕妇看电视应距荧屏2米以上，而且不宜收看惊险电视节目。

8、每天除正常的工作外应保证有8—10小时睡眠。

9、选用常用的护肤品，不宜涂口红、指甲油，不宜烫发和染发。

10、尽量不要到人群拥挤的公共场所去，因为这些场所是流感等传染病播散的地方。

11、孕妇经常饮酒，可导致孩子智力低下。

12、孕妇禁止接触农药等有毒物质。

温馨小贴士：准妈妈们记住上面专家给出的小指南了吗？另外提醒准妈妈们，进入冬季，雪天路滑，准妈妈们提防滑倒，可穿一些防滑效果好的鞋。如果您还有其他的妇科问题需要咨询请点击>>>在线咨询，一对一与沈阳新时代妇产医院的妇科专家进行交流。
 

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况可以点击在线咨询，也可以加专家QQ。