乳腺增生的女性护理原则

患有乳腺增生的女性不在少数，所说乳腺增生是女性常见的妇科疾病，并无大碍，但是可以转变为乳腺癌，所以女性不能掉以轻心，患上乳腺增生的女性要怎样做好护理乳房的工作呢？沈阳新时代妇产医院的乳腺科权威专家孙宝桢主任给您说说。

孙主任介绍说：乳腺增生，传统好中医在线专家认为它是由于郁怒伤肝、思虑伤脾、气滞血淤、痰凝成核所致，中医学称之为"乳癖"。乳腺增生疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征。起初为游漫性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。严重者经前经后均呈持续性疼痛。

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护理乳腺增生的方法是什么：

(1)、心理治疗至关重要。一些不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，从而进一步影响病情，导致增生症的加重。所以面对疾病，女性要解除各种不良的心理刺激。一些心理承受差的人更要少生气，不生气，保持自身的情绪稳定，乐观的心态十分有利于增生的康复。

(2)、多运动，防止肥胖，提高免疫力。

(3)、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品。

(4)、避免人流，产妇应进行母乳喂养，防患于未然。

(5)、调整饮食结构，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

(6)、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

(7)、护理乳腺增生的方法是自我检查和定期复查。另外，常吃碱性食物可以防止癌症的发生，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。

权威乳腺科专家介绍：孙宝桢

乳腺科  主任医师

原中国医科大学附属盛京医院教授，现任沈阳新时代妇产医院乳腺科主任。

从事乳腺外科等普外科临床及教学工作50余年，经验丰富。精通各类乳腺疾病的诊断与治疗，对常见的乳腺增生、急慢性乳腺炎等症有独到疗法。承担多项国家级课题研究项目，发表学术论文百余篇。尤其在排查乳腺癌领域建树颇丰，擅长乳腺癌根治术、乳腺纤维腺瘤及乳腺病腺叶切除等各种乳腺手术。

沈阳新时代妇产医院 “女人的问题来女人自己的医院”，医院一直秉成 “一人一医一诊室”的医疗就诊模式，充分尊重了患者的隐私和意愿，更显示出服务的人性化与专业化。网络预约免专家挂号费立即获得360健康代金卷点击这里>>>网络预约立省360元

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