人流后怎么吃才好？

目前，人工流产是很多意外怀孕女性的选择，人工流产后怎么保养才能使女性尽快的恢复身体呢？这是很多人流后的女性关心的问题，下面沈阳新时代妇产医院的妇科专家就给大家说说人流后该怎么吃才好？

沈阳新时代妇产医院的妇科专家介绍说：一是人工流产后半个月之内，要大量摄入蛋白质。应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。二是由于身体较虚弱、常易出汗，补充水分宜少量多次。。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2等，应多吃新鲜蔬菜、水果，这也有利于防止术后便秘。三是在正常饮食的基础上，适当限制脂肪摄入。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、姜等，这类食品能刺激性器官充血、增加月经量。同时要忌食寒性食物，如螃蟹、田螺等。

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以下推荐几种适于流产后滋补的食疗方：

豆浆大米粥：豆浆两碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米做粥，熟后加糖，每日清早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥的作用，适用于体虚调养。?

鸡蛋枣汤：鸡蛋两个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气补血等作用，适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

参芪母鸡：老母鸡一只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将母鸡加黄酒淹浸，其他4味放周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血的作用，非常适用于流产后的调补。

PS：对女性“0”伤害的人流方式：产道维护型人流

产道维护型无痛人流是目前国内最先进的人流方式，其手术过程处于严格的医疗监管体系之下，是目前国际上最严格也是最安全的人流手术方案，沈阳新时代妇产医院在辽沈地区率先引进产道维护型无痛人流手术，为意外怀孕女性提供最安全最顶级的人工流产手术。

产道维护型无痛人流是根据专业数据选择合适的手术方式：运用微创、无痛等人性化方法，配合超导、腔镜等可视系统，精准完整快速取出胎囊，有效防止子宫穿孔、人流不全、继发不孕及习惯性流产，避免普通无痛人流术对子宫大面积损伤。因其结合目前人流所有优势，并且能够做到术中保宫，术后养宫。手术过程中应用高新技术，在短时间内吸引胚胎组织，此举把人流造成女性不孕和宫外孕的几率降低为零，是未婚、未育女性安全“无隐患”的最佳人流选择。

沈阳新时代妇产医院 “女人的问题来女人自己的医院”，医院一直秉成 “一人一医一诊室”的医疗就诊模式，充分尊重了患者的隐私和意愿，更显示出服务的人性化与专业化。网络预约免专家挂号费立即获得360健康代金卷点击这里>>>网络预约立省360元

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