流产后在孕要注意哪些？

导读：流产后又想做妈妈？你准备好了吗？沈阳新时代妇产医院的妇科专家给您介绍流产后的女性想再次怀孕要有哪些注意事项？

患者咨询：我今年28岁，之前有两次怀孕都不明原因的流产了。我和老公都是很喜欢孩子的人，现在我们想再次怀孕，请问若再次怀孕的话应注意什么？

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沈阳新时代妇产医院妇科专家：再次怀孕前夫妻双方应先到医院做一些详细检查，如全身性疾病检查、染色体检查、妇科检查、精液检查以及卵巢功能测定、血型是否相合等。查明原因后，采取针对性的措施治疗，避免怀孕后再发生习惯性流产。另外，再孕后在日常生活中应注意以下几点：

1、生活规律 起居以平和为上，既不可太逸（如过于贪睡），亦不可太劳（如提掣重物或攀高履险等）。要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。

2、慎房事 对有习惯性流产的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事。

3、注意个人卫生 孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。

4、合理饮食 孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

5、保持心情舒畅 研究认为，一部分习惯性流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

6、定期做产前检查 孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

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