引产后饮食生活两手抓

引产是指妊娠12周后，因母体或胎儿方面的原因，须用人工方法诱发子宫收缩而结束妊娠。引产后部分女性不注意休息，或是护理不当引发术后感染。那么都需要注意些什么呢？沈阳新时代妇产医院的妇科专家说：引产后要饮食生活两手抓。

饮食方面：

1、引产后可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等保证蛋白质的供应。

2、引产后补充水分应少量多次，应多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素C、维生素B1、维生素B2，这样做，也有利于防止便秘。

3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。
 

4、行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。

5、引产后，忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

生活方面：

1、引产后注意观察2小时，如果没有阴道流血和腹痛的情况下才可以回家。

2、引产后注意休息，至少休息1个月，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，最好适当做产后体操使身体尽快恢复正常。

3、引产后1个月内禁止性生活，以后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

4、保持外阴清洁，勤换内裤和月经垫。

5、10天内不宜盆浴，以免不洁水进入阴道，引起感染。

6、有出血时间长、发热、腹痛等情况要及时去医院检查，并遵医嘱治疗。

沈阳新时代妇产医院妇科专家提醒您：引产对身体危害很大，应做好避孕措施。引产一定要选择正规医院，以免引产不当产生危险。

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