小心久坐成为男性不育的潜在杀手

随着近年来不孕不育的患者越来越多，男性不育的原因占到了50%。除了病理原因，不良的生活习惯也是造成男性不育的因素。沈阳新时代妇产医院的医生提醒，久坐也会造成男性不育。

现在的男性很大一部分都是在办公室工作的白领，常年处于冬暖夏凉的办公大楼里，每天坐着的时间有7、8个小时都很平常。如果赶上加班，每天坐上十几个小时也是很有可能。久而久之，也就为男性不育埋下了隐患。

正常的坐姿是以坐骨的两个结节作为支撑点的，这时阴囊轻松地悬挂于两大腿之间，然而坐在沙发等软质椅子上的时候，原来的支点下沉，整个臀部陷下去，沙发的填充物和表面用料就会包围，就会出现下腹钝痛等症状。这时，由于血液淤滞，精索静脉内压力增高，氧和营养物质缺乏，从而影响精子的质量。

经常久坐不起，很容易诱发前列腺炎。从生理学观点看，坐位可使血液循环变慢，尤其是会阴部的血液循环变慢，导致会阴及前列腺部慢性充血淤血，短时间的坐位尚好，但时间一长，会造成局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

不仅如此，长时间的保持坐姿还会使阴囊处在潮湿、密不透风的环境中，容易产生湿疹。另外，久坐加上憋尿还可能造成细菌上行，诱发尿道炎或膀胱炎等男科感染。

久坐还会引发精索静脉曲张，发生这种病症时候，睾丸新陈代谢所产生的有害物质不能及时排出，也得不到足够的养料，就会影响睾丸对激素的分泌，使睾酮分泌减少。睾酮是维持男子性功能和产生精子的动力，一旦缺乏，就会导致男性性功能障碍和不育。

久坐的男性要特别小心，尤其是在高温环境下，精液里自由基容易过高，自由基可能会影响精子尾巴的粒线体，进而降低精子的活动力，一旦自由基高于一万五千个，精虫品质就可能受到影响，即使怀孕未来流产机率也会较高。

沈阳新时代妇产医院的医生建议男性能够每隔小时起身活动一下，不仅有利于缓解身上的疲劳，还能够减少患病机会，何乐而不为呢？

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