女性不孕 可能是睡觉姿势惹的祸(图文)

女性不孕的原因有很多，这是很多女性都了解的事实，在人们的印象里，似乎阴道炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤或者是不排卵、多囊卵巢综合征扽该疾病更是易于接受的不孕症原因，怎么睡觉姿势也掺合进来，增加女性不孕的烦恼了呢？为什么女性不孕，能是睡觉姿势惹的祸呢？    <<< 女性不孕 在线咨询

睡觉姿势和不孕的关系

沈阳新时代妇产医院的妇科专家表示，睡觉姿势和不孕的关系主要是是影响了子宫位置的变化。正常情况下，女性的子宫是处于子宫能处于前倾前屈位，有赖于子宫韧带，而后位子宫倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宫，使整个子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严严实实，并压迫骶前神经组织，容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前，子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿，更易增加后位子宫对神经组织的压迫，加重症状。

而可能由睡觉姿势而引起的后位子宫可牵引宫颈上翘，指向阴道前壁，使宫颈外口明显高出精液池，犹如江边的悬崖，那么精子无法顺利进入宫颈管，受孕当然难以实现。

怎样的睡觉姿势才不会导致不孕？

健康讲座的普及让人们了解到睡觉姿势不好，容易使人患上颈椎病、腰肌劳损等疾病，也知道睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一，那么什么样的睡觉姿势能避免不孕的发生呢？

睡眠通常有3种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说，最常见的睡觉姿势是仰卧和侧卧，而最好的睡觉姿势则是向右侧卧。仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。

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除引起不孕外，睡姿还可能引起的病症

1、月经过多

子宫向后倾倒，还常可引起卵巢输卵管向后下方下垂，使卵巢输卵管位置变异，引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血，导致月经过多。这也容易导致性交痛，使女性对性生活充满恐惧。

2、痛经

后位子宫犹如一把茶壶，宫颈管犹如茶壶嘴，子宫体犹如茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈，其位置高于作为壶体的子宫腔，月经血难以从“壶底”排出。

（编辑：王琳琳）

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