避免不孕 女性吃上有讲究(图文)
女性不孕的原因有很多,可能是妇科疾病引起的,如多囊卵巢综合征等卵巢性疾病,也可能是阴道炎症、宫颈炎症,或者输卵管出了问题导致的不孕。在众多引起不孕的原因中,还有一个常常被大家忽视的,那就是女性在饮食上的不注意,降低了怀孕的几率,甚至是引发了不孕。所以为了避免不孕找上身,女性应该注意吃上还有讲究,避开引起不孕的错误饮食习惯。
现代社会以瘦为美,所以很多女性为追求窈窕身材,经常节食,从而造成身体缺乏某些营养素。沈阳新时代妇产医院的妇科专家介绍说,卵子是否能够受精,与它们的活力有很大关系,如果营养不足,会使卵子的活力下降,或月经不正常,导致难以受孕。 <<<< 女性不孕 在线咨询
除了合理膳食,补充身体的充足营养,女性为避免不孕,还要注意以下几项:
不要过多的摄入肉、蛋、奶、豆等高蛋白食物:
在我们的印象里,蛋白质是非常好的营养元素,是人体所必需的,但不孕的女性则要避免过多的摄入,因为蛋白质的含量超过25%时,就会干扰胚胎发育初期的正常基因印记,影响胚胎着床和胎儿发育,导致流产几率增加。
胡萝卜不宜多吃:
摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能,所以欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜,否则容易引发不孕不育。
不能喝酒:
酒里的乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,可导致女性月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
咖啡:
咖啡使很多白领女性的最爱,不仅味道香醇,还有提神的功效,让女性在紧张的工作中保持清醒的头脑。但咖啡对受孕有直接影响。经调查表明,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。
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(实习编辑:王琳琳)