- 已解决问题
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刚怀孕一个多月可以喝核桃奶吗？
- 所患疾病：怀孕
- 问题补充：
提问者：患者 提问时间：2012-4-25 10:41:23
- 专家解答
- 新时代医院专家解答：
- 孕早期由于内分泌代谢等改变，孕妇往往出现程度不一的妊娠反应，如恶心、呕吐、食欲不振等，膳食的安排上应根据各人的情况，注意全面营养。 每天必须摄入150克以上的碳水化合物，以避免因饥饿而引起孕妇血中酮体过高，对胎儿大脑发育造成不良影响;蛋白质日摄入量应不低于40-50克，以保证基本的需要。在食物的供给和膳食调配上应多样化，以清淡少油腻为主，少食多餐。孕妇应忌烟、忌酒，避免过多的浓茶和咖啡等刺激性饮料。为了减轻恶心呕吐等反应，可吃一些易消化、干的食品，多进食水分丰富的蔬菜水果，可补充水分、维生素C、B族维生素和钙、钾等无机盐，可以减轻妊娠不适的感觉。,如想进一步了解请拨打24小时健康热线：024-23246666,我们随时为您排忧解难。
